張文堯 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

張文堯彰化
ID 53767

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8.2 km | 00:52:23 | 06:21/km

日期: 2015-03-17 17:37 - 地點: 老地方 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'25" / 06'06" / 06'00" / 06'08" / 06'19" / 06'45" / 06'41" / 06'32" / 06'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 99.43 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

路易士, 陳建銘和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'06"	00:12'31"
3	06'00"	00:18'31"
4	06'08"	00:24'39"
5	06'19"	00:30'58"
6	06'45"	00:37'43"
7	06'41"	00:44'24"
8	06'32"	00:50'56"
8.2	06'26"	00:52'24"

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