Jack Lee 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lee 苗栗
ID 196420

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6.1 km | 00:33:46 | 05:31/km

日期: 2015-03-17 06:06 - 地點: 台61線橋下 - 天氣: 陰 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 06'21" / 05'31" / 05'31" / 05'23" / 05'19" / 05'02" / 05'25" /

苗栗

Jack Lee

·

減量慢慢跑

3月累積里程 : 156.61 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王誠一, 鄭水發和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'31"	00:11'52"
3	05'31"	00:17'23"
4	05'23"	00:22'46"
5	05'19"	00:28'05"
6	05'02"	00:33'07"
6.1	05'24"	00:33'46"

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