樺 2013/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

樺南投
ID 13922

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7.0 km | 00:37:40 | 05:22/km

日期: 2013-04-24 20:55 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 04'10" / 04'22" / 05'12" / 06'04" / 06'05" / 05'58" / 05'49" / 00'00" /

4月累積里程 : 163.33 km

Brooks RAVENNA 2 累積 : 559.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'22"	00:08'32"
3	05'12"	00:13'44"
4	06'04"	00:19'48"
5	06'05"	00:25'53"
6	05'58"	00:31'51"
7	05'49"	00:37'40"
7.0	--'--"	00:37'40"

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