蔡濟斌 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡濟斌新竹
ID 185273

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5.0 km | 00:32:37 | 06:29/km

日期: 2014-12-30 20:59 - 地點: 客雅溪河濱步道 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 06'25" / 06'34" / 06'26" / 06'34" / 06'25" / 09'25" /

12月累積里程 : 5.02 km

Adidas Ride Clima Cool 累積 : 347.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'34"	00:12'59"
3	06'26"	00:19'25"
4	06'34"	00:25'59"
5	06'25"	00:32'24"
5.0	09'06"	00:32'37"

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朋友動態

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