賴俐穎 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

賴俐穎台中
ID 199723

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5.5 km | 00:42:13 | 07:40/km

日期: 2015-03-08 06:30 - 地點: 鹿寮國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 07'58" / 08'30" / 07'40" / 07'14" / 07'19" / 07'14" /

計時路跑

3月累積里程 : 56.13 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Robber Lee, Kendy 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'30"	00:16'28"
3	07'40"	00:24'08"
4	07'14"	00:31'22"
5	07'19"	00:38'41"
5.5	07'16"	00:42'19"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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