順風車 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

順風車台北市
ID 866

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3.0 km | 00:18:29 | 06:05/km

日期: 2015-03-12 20:56 - 地點: 華中河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 06'29" / 05'22" / 06'14" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'27" (+01'10")

994 / 994

2

05'19"

(11'44")

05'17"

1005 / 1999

3

06'21"

(18'05")

06'18" (+01'01")

1006 / 3006

4

00'24"

(18'29")

13'41" (+08'24")

29 / 3035

3月累積里程 : 211.31 km

母子鱷魚 Y拖(綠) 累積 : 97.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

順風車, Miles Chiang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'22"	00:11'51"
3	06'14"	00:18'05"
3.0	11'19"	00:18'29"

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