scalylee 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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6.1 km | 00:41:08 | 06:44/km

日期: 2015-03-09 21:20 - 地點: 棒球場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'24" / 06'36" / 06'36" / 06'52" / 10'00" /

上課有點累，附近跑一跑就好

3月累積里程 : 90.37 km

ADIDAS ADIZERO BOSTON 4 M 累積 : 375.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

dan-R, 陳明昕和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'36"	00:13'00"
3	06'36"	00:19'36"
4	06'52"	00:26'28"
4.1	07'16"	00:27'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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