韋正桂 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

韋正桂台東
ID 11410

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15.4 km | 01:44:56 | 06:48/km

日期: 2015-03-08 16:41 - 地點: 溫泉，美和河堤右岸 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 967 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 07'04" / 06'20" / 06'44" / 06'20" / 06'48" / 06'40" / 06'44" / 07'00" / 06'52" / 06'52" / 06'48" / 06'48" / 07'08" / 07'04" / 07'00" / 06'24" /

台東

韋正桂

·

唉…鹿野馬快到了

3月累積里程 : 124.49 km

GPX 上傳 | 9 years ago

全多路（東瘋女信義布農路跑隊）, 張協和和其他 10 人說推

·

張協和加油!

2015-03-09 19:31 ·

韋正桂謝謝

2015-03-09 22:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'20"	00:13'24"
3	06'44"	00:20'08"
4	06'20"	00:26'28"
5	06'48"	00:33'16"
6	06'40"	00:39'56"
7	06'44"	00:46'40"
8	07'00"	00:53'40"
9	06'52"	01:00'32"
10	06'52"	01:07'24"
11	06'48"	01:14'12"
12	06'48"	01:21'00"
13	07'08"	01:28'08"
14	07'04"	01:35'12"
15	07'00"	01:42'12"
15.4	06'23"	01:44'56"

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