2.5 km | 00:53:23 | 21:24/km日期: 2021-06-08 05:55 - 平均心率: 102 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 4010 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 32'19" / 14'59" / 12'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 32'28" (+17'23") | 1000 / 1000 | 57 / 53 |
2 | | 15'05" | 1000 / 2001 | 104 / 63 |
3 | | 11'47" | 491 / 2492 | 100 / 84 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 404.18 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 32'19" | 00:32'19" |
2 | 14'59" | 00:47'18" |
2.5 | 12'20" | 00:53'23" |