劉秋玫 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
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5.1 km | 00:45:46 | 08:57/km

日期: 2015-03-04 07:53 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 08'07" / 07'42" / 09'06" / 09'32" / 09'41" / 15'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.56 km

SKECHERS 13881HPLM 累積 : 411.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林教官, 亦真非真和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'42"	00:15'49"
3	09'06"	00:24'55"
4	09'32"	00:34'27"
5	09'41"	00:44'08"
5.1	15'45"	00:45'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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