trier0206 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

trier0206 新竹
ID 3436

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13.6 km | 01:20:16 | 05:54/km

日期: 2015-03-05 19:53 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 06'27" / 06'27" / 06'09" / 06'07" / 05'54" / 05'50" / 05'42" / 05'37" / 05'33" / 05'34" / 05'35" / 06'08" / 06'07" / 05'19" /

3月累積里程 : 167.42 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 楓昕和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'27"	00:12'54"
3	06'09"	00:19'03"
4	06'07"	00:25'10"
5	05'54"	00:31'04"
6	05'50"	00:36'54"
7	05'42"	00:42'36"
8	05'37"	00:48'13"
9	05'33"	00:53'46"
10	05'34"	00:59'20"
11	05'35"	01:04'55"
12	06'08"	01:11'03"
13	06'07"	01:17'10"
13.6	05'18"	01:20'16"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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