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    江馬克 台中
    ID 77572
    155 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    江馬克
    31.2 km | 03:06:50 | 05:58/km
    日期: 2015-03-07 07:01 - 總爬升: 418 m - 地點: 中正+旱溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1532 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
    Pace: 05'49" / 05'42" / 05'37" / 05'47" / 05'38" / 06'27" / 05'51" / 06'01" / 06'29" / 07'09" / 06'14" / 05'21" / 05'28" / 05'26" / 05'17" / 05'44" / 05'24" / 05'26" / 06'37" / 05'39" / 06'14" / 06'33" / 05'34" / 05'37" / 05'52" / 06'07" / 06'39" / 06'18" / 06'44" / 06'09" / 06'26" / 06'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'44"  (05'44")
    		05'44" (+00'30")998 / 998
    2
    05'47"  (11'31")
    		05'45" (+00'31")1002 / 2001
    3
    05'32"  (17'03")
    		05'33" (+00'19")996 / 2997
    4
    05'52"  (22'55")
    		05'48" (+00'34")1009 / 4007
    5
    05'32"  (28'27")
    		05'34" (+00'20")991 / 4998
    展開計圈分析
    6
    06'33"  (35'00")
    		06'31" (+01'17")1002 / 6001
    7
    05'51"  (40'51")
    		05'50" (+00'36")1001 / 7003
    8
    06'01"  (46'52")
    		06'00" (+00'46")1001 / 8004
    9
    06'29"  (53'21")
    		06'27" (+01'13")1004 / 9009
    10
    07'09"  (01:00'30")
    		07'08" (+01'54")1001 / 10011
    11
    06'14"  (01:06'44")
    		06'14" (+01'00")997 / 11008
    12
    05'21"  (01:12'05")
    		05'20" (+00'06")1002 / 12011
    13
    05'28"  (01:17'33")
    		05'27" (+00'13")1001 / 13013
    14
    05'32"  (01:23'05")
    		05'28" (+00'14")1009 / 14022
    15
    05'11"  (01:28'16")
    		05'14"989 / 15012
    16
    05'49"  (01:34'05")
    		05'45" (+00'31")1010 / 16022
    17
    05'25"  (01:39'30")
    		05'22" (+00'08")1007 / 17029
    18
    05'25"  (01:44'55")
    		05'28" (+00'14")987 / 18017
    19
    06'37"  (01:51'32")
    		06'31" (+01'17")1012 / 19030
    20
    05'46"  (01:57'18")
    		05'43" (+00'29")1007 / 20037
    21
    06'11"  (02:03'29")
    		06'13" (+00'59")992 / 21030
    22
    06'29"  (02:09'58")
    		06'29" (+01'15")997 / 22028
    23
    05'41"  (02:15'39")
    		05'39" (+00'25")1004 / 23032
    24
    05'41"  (02:21'20")
    		05'36" (+00'22")1014 / 24046
    25
    05'45"  (02:27'05")
    		05'46" (+00'32")996 / 25043
    26
    06'15"  (02:33'20")
    		06'10" (+00'56")1011 / 26054
    27
    06'40"  (02:40'00")
    		06'37" (+01'23")1005 / 27060
    28
    06'27"  (02:46'27")
    		06'26" (+01'12")1002 / 28062
    29
    06'35"  (02:53'02")
    		06'35" (+01'21")997 / 29059
    30
    06'14"  (02:59'16")
    		06'11" (+00'57")1007 / 30067
    31
    06'27"  (03:05'43")
    		06'24" (+01'10")1006 / 31073
    32
    01'07"  (03:06'50")
    		07'02" (+01'48")158 / 31232
    台中
    江馬克
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    LSD看黃花風鈴木之巧遇黛安娜

    3月累積里程 : 159.71 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1433.8 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago
    威諾, Leni 和其他 21 人說推
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    Hsiu-Hsiu 王 好美噢
    2015-03-07 12:14 ·
    江馬克 景賢路附近，花況甚佳…有機會去那逛逛吧
    2015-03-07 15:44 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'42"00:11'31"
    305'37"00:17'08"
    405'47"00:22'55"
    505'38"00:28'33"
    606'27"00:35'00"
    705'51"00:40'51"
    806'01"00:46'52"
    906'29"00:53'21"
    1007'09"01:00'30"
    1106'14"01:06'44"
    1205'21"01:12'05"
    1305'28"01:17'33"
    1405'26"01:22'59"
    1505'17"01:28'16"
    1605'44"01:34'00"
    1705'24"01:39'24"
    1805'26"01:44'50"
    1906'37"01:51'27"
    2005'39"01:57'06"
    2106'14"02:03'20"
    2206'33"02:09'53"
    2305'34"02:15'27"
    2405'37"02:21'04"
    2505'52"02:26'56"
    2606'07"02:33'03"
    2706'39"02:39'42"
    2806'18"02:46'00"
    2906'44"02:52'44"
    3006'09"02:58'53"
    3106'26"03:05'19"
    31.206'31"03:06'50"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
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    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
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    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
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    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
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    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
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    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
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    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
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    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
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    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
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    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
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    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
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    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
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