韋正桂 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

韋正桂台東
ID 11410

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12.1 km | 01:20:04 | 06:38/km

日期: 2015-03-02 15:33 - 地點: 內外溫泉交匯處 - 天氣: 晴 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'44" / 06'36" / 07'04" / 07'48" / 06'24" / 06'20" / 06'44" / 06'32" / 06'36" / 06'28" / 06'28" / 06'04" / 04'26" /

恢復中……（期待）

3月累積里程 : 124.49 km

NIKE Free 5.0 累積 : 356.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Howard小白(這個我不擅長）, 陳進烘和其他 13 人說推

·

吉哥讚啊

2015-03-02 18:49 ·

韋正桂 Thanks

2015-03-02 21:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'36"	00:13'20"
3	07'04"	00:20'24"
4	07'48"	00:28'12"
5	06'24"	00:34'36"
6	06'20"	00:40'56"
7	06'44"	00:47'40"
8	06'32"	00:54'12"
9	06'36"	01:00'48"
10	06'28"	01:07'16"
11	06'28"	01:13'44"
12	06'04"	01:19'48"
12.1	04'24"	01:20'04"

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