菜鳥強哥 2013/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

菜鳥強哥高雄
ID 2620

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5.8 km | 00:37:22 | 06:26/km

日期: 2013-04-22 05:22 - 地點: lotus pond x 1 - 天氣: cool - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'53" / 06'26" / 06'22" / 06'14" / 06'32" / 06'09" /

再慢慢跑!!

4月累積里程 : 36.25 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1026.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

lozzhsin, 黃博群和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'26"	00:13'19"
3	06'22"	00:19'41"
4	06'14"	00:25'55"
5	06'32"	00:32'27"
5.8	06'09"	00:37'22"

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