5.1 km | 00:45:10 | 08:51/km日期: 2020-12-26 11:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'01" / 07'40" / 10'32" / 09'14" / 08'28" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+04'20") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'40" | 00:15'41" |
| 3 | 10'32" | 00:26'13" |
| 4 | 09'14" | 00:35'27" |
| 5 | 08'28" | 00:43'55" |
| 5.1 | 13'08" | 00:45'17" |
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