13.1 km | 01:22:44 | 06:17/km日期: 2015-02-25 05:55 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 濃霧 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1292 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 05'46" / 06'12" / 06'24" / 06'37" / 06'35" / 06'22" / 05'47" / 05'31" / 06'31" / 06'31" / 06'17" / 06'24" / 06'56" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'27") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 06'13" (+00'55") | 1016 / 2029 |
| 3 | | 06'23" (+01'05") | 1010 / 3040 |
| 4 | | 06'35" (+01'17") | 1007 / 4048 |
| 5 | | 06'35" (+01'17") | 1010 / 5058 |
| 6 | | 06'30" (+01'12") | 984 / 6043 |
| 7 | | 05'18" | 1038 / 7081 |
| 8 | | 05'54" (+00'36") | 1010 / 8091 |
| 9 | | 06'30" (+01'12") | 1003 / 9095 |
| 10 | | 06'31" (+01'13") | 1005 / 10100 |
| 11 | | 06'12" (+00'54") | 1017 / 11117 |
| 12 | | 06'25" (+01'07") | 1008 / 12126 |
| 13 | | 06'54" (+01'36") | 1012 / 13139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.42 km 
ASICS 20th Anniversary for Gel-Kayano 20 Lite-Show 累積 :
850.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'12" | 00:11'58" |
| 3 | 06'24" | 00:18'22" |
| 4 | 06'37" | 00:24'59" |
| 5 | 06'35" | 00:31'34" |
| 6 | 06'22" | 00:37'56" |
| 7 | 05'47" | 00:43'43" |
| 8 | 05'31" | 00:49'14" |
| 9 | 06'31" | 00:55'45" |
| 10 | 06'31" | 01:02'16" |
| 11 | 06'17" | 01:08'33" |
| 12 | 06'24" | 01:14'57" |
| 13 | 06'56" | 01:21'53" |
| 13.1 | 06'06" | 01:22'44" |
留言 
展開計圈分析
