JCY 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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5.4 km | 00:32:10 | 05:56/km

日期: 2015-02-24 18:01 - 總爬升: 223 m - 地點: 板橋 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'50" / 06'03" / 05'58" / 05'57" / 05'51" / 06'02" /

2月累積里程 : 132.31 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, Stella Chuang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'03"	00:11'53"
3	05'58"	00:17'51"
4	05'57"	00:23'48"
5	05'51"	00:29'39"
5.4	06'01"	00:32'10"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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