10.0 km | 01:09:48 | 06:56/km日期: 2015-02-23 06:58 - 地點: 南投國中 - 天氣: not bad - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'27" / 06'44" / 06'22" / 06'05" / 06'31" / 07'00" / 07'17" / 07'38" / 07'48" / 07'35" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'12") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'41" (+00'28") | 989 / 1993 |
| 3 | | 06'17" (+00'04") | 1006 / 2999 |
| 4 | | 06'13" | 1001 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1006 / 5006 |
| 6 | | 06'56" (+00'43") | 1007 / 6014 |
| 7 | | 07'18" (+01'05") | 1011 / 7025 |
| 8 | | 07'41" (+01'28") | 989 / 8015 |
| 9 | | 07'45" (+01'32") | 1004 / 9020 |
| 10 | | 07'31" (+01'18") | 1007 / 10028 |
| 11 | | 12'34" (+06'21") | 19 / 10047 |
過年過太安逸，吃太多，跑不快，不要說軋飛機，連烏龜都追不過!還是要加油，今年第一場先拼完賽就好!
2月累積里程 : 168.90 km
Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'44" | 00:13'11" |
| 3 | 06'22" | 00:19'33" |
| 4 | 06'05" | 00:25'38" |
| 5 | 06'31" | 00:32'09" |
| 6 | 07'00" | 00:39'09" |
| 7 | 07'17" | 00:46'26" |
| 8 | 07'38" | 00:54'04" |
| 9 | 07'48" | 01:01'52" |
| 10 | 07'35" | 01:09'27" |
| 10.0 | 07'17" | 01:09'48" |
展開計圈分析
留言 
