6.8 km | 00:38:53 | 05:43/km日期: 2021-04-28 05:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 6796 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'26" / 05'38" / 05'35" / 05'36" / 05'28" / 05'37" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'55") | 1002 / 1002 | 170 / 91 |
| 2 | | 05'39" (+00'09") | 1001 / 2004 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'36" (+00'06") | 1001 / 3005 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1002 / 4008 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'30" | 1002 / 5010 | 176 / 102 |
| 6 | | 05'38" (+00'08") | 1001 / 6012 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'35" (+00'05") | 786 / 6798 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
98.61 km 
母子鱷魚 三代阿拖-寶藍 累積 :
754.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'38" | 00:12'04" |
| 3 | 05'35" | 00:17'39" |
| 4 | 05'36" | 00:23'15" |
| 5 | 05'28" | 00:28'43" |
| 6 | 05'37" | 00:34'20" |
| 6.8 | 05'41" | 00:38'53" |
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