尼可拉稀•羊 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

尼可拉稀•羊新北市
ID 156247

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尼可拉稀•羊

7.1 km | 00:48:00 | 06:44/km

日期: 2015-02-19 22:29 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 棒棒 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%

Pace: 06'50" / 06'41" / 06'41" / 06'46" / 06'46" / 06'41" / 06'45" / 06'53" /

元旦沒跑，初一補回來！

我的跑步聲好吵...

2月累積里程 : 84.84 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fan, 如意和其他 5 人說推

·

Fan 還不好好練輕功~草上飛一下

2015-03-11 11:21 ·

1 個人推

尼可拉稀•羊 Fan：體重太重飛不起來＝,,＝

2015-03-14 21:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'41"	00:13'31"
3	06'41"	00:20'12"
4	06'46"	00:26'58"
5	06'46"	00:33'44"
6	06'41"	00:40'25"
7	06'45"	00:47'10"
7.1	06'52"	00:48'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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