志強.Tseng 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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5.1 km | 00:25:28 | 04:57/km

日期: 2015-02-21 15:19 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 05'02" / 04'44" / 05'10" / 04'58" / 05'01" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'01" (+00'17")

989 / 989

2

04'48"

(09'46")

04'44"

1013 / 2002

3

05'10"

(14'56")

05'07" (+00'23")

1007 / 3010

4

04'58"

(19'54")

04'59" (+00'15")

994 / 4005

5

05'01"

(24'55")

04'58" (+00'14")

1007 / 5012

6

00'33"

(25'28")

04'43"

116 / 5128

2月累積里程 : 200.20 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 9 years ago

Angel, 洪景崑和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'44"	00:09'46"
3	05'10"	00:14'56"
4	04'58"	00:19'54"
5	05'01"	00:24'55"
5.1	04'15"	00:25'28"

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