Sergius 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sergius 桃園
ID 180835

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10.0 km | 01:10:46 | 07:06/km

日期: 2014-04-12 08:02 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'34" / 06'20" / 07'00" / 07'32" / 06'58" / 07'51" / 08'39" / 08'00" / 07'20" / 04'43" /

4月累積里程 : 67.31 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'20"	00:12'54"
3	07'00"	00:19'54"
4	07'32"	00:27'26"
5	06'58"	00:34'24"
6	07'51"	00:42'15"
7	08'39"	00:50'54"
8	08'00"	00:58'54"
9	07'20"	01:06'14"
9.6	07'12"	01:10'46"

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