李建鋒 2021/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
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7.1 km | 00:36:24 | 05:07/km

日期: 2021-04-28 17:16 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'00" / 04'42" / 04'42" / 04'39" / 05'27" / 06'09" / 05'12" / 05'05" /

4月累積里程 : 320.18 km

母子鱷魚三代藍綠 20200730 累積 : 1645.8 km

GPX 上傳 | 3 years ago

☕陳松禮, 阿由和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'42"	00:09'42"
3	04'42"	00:14'24"
4	04'39"	00:19'03"
5	05'27"	00:24'30"
6	06'09"	00:30'39"
7	05'12"	00:35'51"
7.1	05'04"	00:36'24"

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