7.6 km | 00:42:33 | 05:36/km日期: 2015-02-15 08:33 - 地點: 馬鞍山運動場 - 天氣: 陰天,暖 - 平均心率: 150 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 05'13" / 05'28" / 05'35" / 05'35" / 05'40" / 05'40" / 05'22" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'28" (+00'16") | 1011 / 2014 |
| 3 | | 05'34" (+00'22") | 1013 / 3027 |
| 4 | | 05'36" (+00'24") | 1007 / 4035 |
| 5 | | 05'38" (+00'26") | 1004 / 5040 |
| 6 | | 05'40" (+00'28") | 1006 / 6047 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 1017 / 7064 |
| 8 | | 06'08" (+00'56") | 591 / 7656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
145.25 km 
MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 :
953.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'28" | 00:10'41" |
| 3 | 05'35" | 00:16'16" |
| 4 | 05'35" | 00:21'51" |
| 5 | 05'40" | 00:27'31" |
| 6 | 05'40" | 00:33'11" |
| 7 | 05'22" | 00:38'33" |
| 7.6 | 06'53" | 00:42'33" |
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