8.9 km | 00:45:25 | 05:04/km日期: 2021-04-23 17:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'35" / 08'16" / 04'05" / 04'15" / 04'08" / 04'08" / 04'08" / 05'44" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'36" (+25'30") | 149 / 1149 |
| 3 | | 18'24" (+14'18") | 34 / 1183 |
| 4 | | 04'06" | 6000 / 7183 |
| 5 | | 05'43" (+01'37") | 1746 / 8929 |
| 6 | | 06'37" (+02'31") | 18 / 8948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 319.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 08'16" | 00:13'51" |
| 3 | 04'05" | 00:17'56" |
| 4 | 04'15" | 00:22'11" |
| 5 | 04'08" | 00:26'19" |
| 6 | 04'08" | 00:30'27" |
| 7 | 04'08" | 00:34'35" |
| 8 | 05'44" | 00:40'19" |
| 8.9 | 05'23" | 00:45'26" |
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