8.2 km | 00:57:32 | 06:59/km日期: 2021-04-22 05:52 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'17" / 07'03" / 06'56" / 07'10" / 07'28" / 06'47" / 06'47" / 06'33" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'26") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.60 km 
Adidas Ultraboost WINTER.RDY 20 累積 :
1103.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'03" | 00:14'20" |
| 3 | 06'56" | 00:21'16" |
| 4 | 07'10" | 00:28'26" |
| 5 | 07'28" | 00:35'54" |
| 6 | 06'47" | 00:42'41" |
| 7 | 06'47" | 00:49'28" |
| 8 | 06'33" | 00:56'01" |
| 8.2 | 06'58" | 00:57'34" |
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