黎少琪 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

黎少琪花蓮
ID 538254

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6.0 km | 01:27:10 | 14:31/km

日期: 2021-04-21 17:40 - 總爬升: 255 m - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 85'11" / 00'09" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

15'03"

406 / 406

2

01:19'04"

(01:25'11")

02:02'02" (+46'59")

647 / 1054

3

01'40"

(01:26'51")

01'24"

1188 / 2242

4月累積里程 : 27.96 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	85'11"	01:25'11"
2	00'09"	01:25'20"
1.4	-2'-44"	01:26'51"

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