6.0 km | 00:42:58 | 07:09/km日期: 2021-04-22 06:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'59" / 06'47" / 07'42" / 07'01" / 07'19" / 07'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'47" | 00:13'46" |
| 3 | 07'42" | 00:21'28" |
| 4 | 07'01" | 00:28'29" |
| 5 | 07'19" | 00:35'48" |
| 6 | 07'11" | 00:42'59" |
| 6.0 | 04'04" | 00:43'00" |
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