Bao Bao～❤️ 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Bao Bao～❤️ 台南
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Bao Bao～❤️

9.5 km | 01:05:49 | 06:56/km

日期: 2015-02-15 06:29 - 地點: 中興林場植物園 - 天氣: 非常棒 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 06'32" / 05'38" / 06'07" / 06'44" / 06'43" / 07'41" / 06'32" / 08'46" / 08'00" / 06'17" /

台南

Bao Bao～❤️

暐婷說推

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基本訓練

前半段天堂後半段地獄

2月累積里程 : 84.26 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

K.K.K, Ming Chih 和其他 13 人說推

·

觀看另 6 則留言

jediforcejk 最後3k真的是很想罵彰化呀！

2015-02-16 06:50 ·

1 個人推

暐婷謝謝Bao Bao!!

2015-02-20 16:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'38"	00:12'10"
3	06'07"	00:18'17"
4	06'44"	00:25'01"
5	06'43"	00:31'44"
6	07'41"	00:39'25"
7	06'32"	00:45'57"
8	08'46"	00:54'43"
9	08'00"	01:02'43"
9.5	06'21"	01:05'48"

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