ethan 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

ethan 台南
ID 59879

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6.0 km | 00:43:28 | 07:13/km

日期: 2015-02-10 20:59 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 06'30" / 07'05" / 07'10" / 07'23" / 07'28" / 07'23" / 40'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'29"

1005 / 1005

2

07'10"

(13'42")

07'06" (+00'37")

1007 / 2013

3

07'07"

(20'49")

07'03" (+00'34")

1007 / 3021

4

07'33"

(28'22")

07'29" (+01'00")

1007 / 4028

5

07'27"

(35'49")

07'22" (+00'53")

1010 / 5038

展開計圈分析

2月累積里程 : 70.72 km

XT 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 遇見和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'05"	00:13'35"
3	07'10"	00:20'45"
4	07'23"	00:28'08"
5	07'28"	00:35'36"
6	07'23"	00:42'59"
6.0	40'16"	00:43'28"

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