劉詰言 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉詰言桃園
ID 548191

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5.2 km | 00:38:23 | 07:22/km

日期: 2021-04-20 21:49 - 地點: 中壢區月眉里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'09" / 07'17" / 07'23" / 07'14" / 07'14" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'07"

1002 / 1002

2

07'17"

(14'26")

07'17" (+00'10")

998 / 2001

3

07'23"

(21'49")

07'23" (+00'16")

999 / 3000

4

07'14"

(29'03")

07'11" (+00'04")

1006 / 4006

5

07'14"

(36'17")

07'11" (+00'04")

1006 / 5013

6

01'27"

(37'44")

07'26" (+00'19")

194 / 5208

桃園

劉詰言

·

夜間練跑

4月累積里程 : 102.39 km

MIZUNO WAVE PRODIGY 慢跑鞋累積 : 403.9 km

Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 游小和和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

劉詰言 Jenny美女晚上好

2021-04-21 19:02 ·

黃科學厲害👍大哥

2021-04-21 20:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'17"	00:14'26"
3	07'23"	00:21'49"
4	07'14"	00:29'03"
5	07'14"	00:36'17"
5.2	06'58"	00:37'44"

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