9.1 km | 01:46:22 | 11:42/km日期: 2021-04-18 06:13 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 14'01" / 13'43" / 22'46" / 08'21" / 16'45" / 08'01" / 09'16" / 09'51" / 16'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+06'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'43" (+05'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+05'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'47" (+05'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'15" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'42" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'28" (+07'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 79 / 9079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.07 km 
Salomon wings flyte2 累積 :
439.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 13'43" | 00:27'44" |
| 3 | 22'46" | 00:50'30" |
| 4 | 08'21" | 00:58'51" |
| 5 | 16'45" | 01:15'36" |
| 6 | 08'01" | 01:23'37" |
| 7 | 09'16" | 01:32'53" |
| 8 | 09'51" | 01:42'44" |
| 9 | 16'08" | 01:58'52" |
| 9.1 | 05'01" | 01:59'16" |
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