周倍宏 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

周倍宏台中
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5.0 km | 00:28:03 | 05:35/km

日期: 2015-01-27 19:07 - 地點: 田心花園 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 05'26" / 05'30" / 05'38" / 05'43" / 05'43" / 04'32" /

腰隱隱作痛

1月累積里程 : 41.06 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

永野, 綠仔和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'30"	00:10'56"
3	05'38"	00:16'34"
4	05'43"	00:22'17"
5	05'43"	00:28'00"
5.0	04'25"	00:28'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"