larrywengtw 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

larrywengtw 桃園
ID 172810

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7.8 km | 00:44:50 | 05:43/km

日期: 2015-02-12 19:24 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 53%

Pace: 07'24" / 05'28" / 05'16" / 06'50" / 05'24" / 05'12" / 05'08" / 04'59" /

2月累積里程 : 107.59 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 669.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳ㄚ雷(Ray Wu), 鹹鴿和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	05'28"	00:12'52"
3	05'16"	00:18'08"
4	06'50"	00:24'58"
5	05'24"	00:30'22"
6	05'12"	00:35'34"
7	05'08"	00:40'42"
7.8	04'59"	00:44'50"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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