陳宏成 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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7.3 km | 00:41:02 | 05:39/km

日期: 2015-02-11 16:35 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'53" / 05'27" / 05'54" / 05'27" / 05'48" / 05'27" / 05'29" / 06'10" /

2月累積里程 : 253.77 km

XT 上傳 | 9 years ago

洪景崑, 阿♥偉和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'27"	00:11'20"
3	05'54"	00:17'14"
4	05'27"	00:22'41"
5	05'48"	00:28'29"
6	05'27"	00:33'56"
7	05'29"	00:39'25"
7.3	06'10"	00:41'02"

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成績 : 01:07:05

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