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 |  13.2 km | 00:51:34 | 03:54/km日期: 2015-02-10 22:03 - 地點: 內湖 - 天氣: Cold - 卡路里: 773 Cal Pace: 05'05" / 03'53" / 04'54" / 04'27" / 07'08" / 03'50" / 04'13" / 04'11" / 05'25" / 04'30" / 03'59" / 06'57" / 05'03" / 03'48" / 照計畫出門跑了一下，怎麼覺得天氣越來越冷了？雖然希望用14跑完全程，但起跑之後又忘光光了，還好有hold住在15左右，不然又要炸開來啦！今天維持同樣速度比較長，感覺好像變成機器一直以一樣的頻率做一樣的動作，還真是不太習慣，我想變速亂跑比較符合我的style吧。 2月累積里程 : 225.53 km GPX 上傳 | 9 years ago
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