3.6 km | 00:24:02 | 06:40/km日期: 2021-02-25 16:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 3976 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 05'57" / 07'26" / 07'00" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1001 / 1001 | 168 / 99 |
| 2 | | 07'30" (+01'31") | 1001 / 2003 | 163 / 81 |
| 3 | | 06'59" (+01'00") | 1001 / 3004 | 164 / 87 |
| 4 | | 05'51" | 599 / 3604 | 167 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.62 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 07'26" | 00:13'23" |
| 3 | 07'00" | 00:20'23" |
| 3.6 | 06'02" | 00:24'02" |
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