Henry Yang 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Yang 台北市
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8.1 km | 00:52:12 | 06:24/km

日期: 2021-04-16 23:54 - 地點: 華江雁鴨自然公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'52" / 06'34" / 06'17" / 06'27" / 06'17" / 06'18" / 06'28" / 06'17" / 05'21" /

基本訓練

4月累積里程 : 115.96 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 398.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'34"	00:13'26"
3	06'17"	00:19'43"
4	06'27"	00:26'10"
5	06'17"	00:32'27"
6	06'18"	00:38'45"
7	06'28"	00:45'13"
8	06'17"	00:51'30"
8.1	05'30"	00:52'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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