4.0 km | 00:27:45 | 06:54/km日期: 2021-04-17 16:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'40" / 06'58" / 08'05" / 06'58" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+04'13") | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'58" | 00:13'38" |
| 3 | 08'05" | 00:21'43" |
| 4 | 06'58" | 00:28'41" |
| 4.0 | 11'27" | 00:28'52" |
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