四元 2015/02/12 訓練日誌

四元新竹
ID 6764

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四元

10.4 km | 00:51:35 | 04:58/km

日期: 2015-02-12 19:36 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 冷冷 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 53%

Pace: 06'06" / 05'10" / 04'53" / 04'44" / 04'40" / 04'32" / 04'41" / 04'52" / 04'47" / 04'34" / 07'18" /

2月累積里程 : 263.28 km

asics T3A4N-4293 累積 : 1269.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

如意, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'10"	00:11'16"
3	04'53"	00:16'09"
4	04'44"	00:20'53"
5	04'40"	00:25'33"
6	04'32"	00:30'05"
7	04'41"	00:34'46"
8	04'52"	00:39'38"
9	04'47"	00:44'25"
10	04'34"	00:48'59"
10.4	07'18"	00:51'35"

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