4.0 km | 00:24:03 | 05:58/km日期: 2021-04-16 16:44 - 地點: 綠島發電廠 - 平均心率: 153 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 4058 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'13" / 05'45" / 05'50" / 05'35" / 35'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'37") | 1002 / 1002 | 163 / 96 |
| 2 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 2003 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 3003 | 170 / 98 |
| 4 | | 05'42" | 1001 / 4005 | 172 / 101 |
| 5 | | 07'07" (+01'25") | 18 / 4024 | 135 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.09 km 
母子鱷魚 狠速C二代（紅） 累積 :
342.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'45" | 00:11'58" |
| 3 | 05'50" | 00:17'48" |
| 4 | 05'35" | 00:23'23" |
| 4.0 | 27'26" | 00:24'03" |
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