3.1 km | 00:19:59 | 06:23/km日期: 2021-04-15 18:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'45" / 06'18" / 06'10" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 127 / 3127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.23 km 
Nike winflo 7 shield 累積 :
1879.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'18" | 00:13'03" |
| 3 | 06'10" | 00:19'13" |
| 3.1 | 06'08" | 00:20'00" |
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