楨 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

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6.4 km | 00:38:16 | 05:57/km

日期: 2015-02-10 19:27 - 地點: 大佳河濱 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 05'48" / 06'08" / 06'00" / 05'48" / 06'04" / 05'56" / 06'04" /

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medusas 說推

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BRC星光夜跑集訓班第三堂
配速講解~Q&A

2月累積里程 : 87.42 km

GPX 上傳 | 9 years ago

風塵570, 光明和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'08"	00:11'56"
3	06'00"	00:17'56"
4	05'48"	00:23'44"
5	06'04"	00:29'48"
6	05'56"	00:35'44"
6.4	06'03"	00:38'16"

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