JimmyFan 2011/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

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18.0 km | 02:44:46 | 06:04/km

日期: 2011-10-14 12:50 - 卡路里: 1166 Cal

Pace: 05'46" / 06'30" / 06'08" / 05'57" / 06'33" / 06'23" / 05'57" / 05'56" / 07'09" / 07'38" / 17'04" / 07'34" / 08'57" / 10'33" / 09'05" / 15'40" / 06'57" / 06'44" / 18'04" / 00'00" /

10月累積里程 : 188.93 km

GPX 上傳 | 13 years ago

kavalan 和賴俊中說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'30"	00:12'16"
3	06'08"	00:18'24"
4	05'57"	00:24'21"
5	06'33"	00:30'54"
6	06'23"	00:37'17"
7	05'57"	00:43'14"
8	05'56"	00:49'10"
9	07'09"	00:56'19"
10	07'38"	01:03'57"
11	17'04"	01:21'01"
12	07'34"	01:28'35"
13	08'57"	01:37'32"
14	10'33"	01:48'05"
15	09'05"	01:57'10"
16	15'40"	02:12'50"
17	06'57"	02:19'47"
18	06'44"	02:26'31"
19	18'04"	02:44'35"
27.2	00'01"	02:44'46"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17