4.0 km | 00:27:21 | 06:49/km日期: 2021-04-10 18:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'56" / 06'59" / 06'56" / 816'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'11") | 351 / 1351 |
| 3 | | 05'39" | 4 / 1356 |
| 4 | | 06'57" (+01'18") | 1000 / 2356 |
| 5 | | 06'55" (+01'16") | 1000 / 3356 |
| 6 | | 06'19" (+00'40") | 651 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'59" | 00:13'55" |
| 3 | 06'56" | 00:20'51" |
| 4.0 | 06'28" | 00:27'23" |
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