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 |  8.5 km | 00:30:28 | 03:36/km日期: 2015-02-09 18:49 - 地點: 內湖 - 天氣: Cold - 卡路里: 495 Cal Pace: 04'03" / 03'36" / 04'14" / 04'24" / 05'25" / 06'26" / 04'58" / 03'58" / 03'16" / 昨天在家當懶豬，只好在晚上飯局之前抓了一點時間小跑一圈，為了趕時間全程跑得喘吁吁，但最後還是遲到了，可見這種速度還是太慢了啊！但這已經有創下連跑新速度了，真的是累死人。 2月累積里程 : 225.53 km GPX 上傳 | 9 years ago
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