11.3 km | 01:20:17 | 07:07/km日期: 2021-04-12 04:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'37" / 07'26" / 07'02" / 07'09" / 06'58" / 07'43" / 06'38" / 06'47" / 06'25" / 07'24" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'44") | 535 / 4535 |
| 6 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 5535 |
| 7 | | 07'41" (+01'25") | 1000 / 6535 |
| 8 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 7535 |
| 9 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 8535 |
| 10 | | 07'22" (+01'06") | 1000 / 9535 |
| 11 | | 06'16" | 1000 / 10535 |
| 12 | | 06'38" (+00'22") | 726 / 11262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
393.45 km 
母子鱷魚 (芸) 蚱蜢 累積 :
497.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'26" | 00:16'03" |
| 3 | 07'02" | 00:23'05" |
| 4 | 07'09" | 00:30'14" |
| 5 | 06'58" | 00:37'12" |
| 6 | 07'43" | 00:44'55" |
| 7 | 06'38" | 00:51'33" |
| 8 | 06'47" | 00:58'20" |
| 9 | 06'25" | 01:04'45" |
| 10 | 07'24" | 01:12'09" |
| 11 | 06'24" | 01:18'33" |
| 11.3 | 06'36" | 01:20'17" |
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