Samantha Huang 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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8.0 km | 00:59:02 | 07:21/km

日期: 2021-04-10 21:54 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 432.272 Cal

Pace: 07'32" / 07'36" / 07'24" / 05'46" / 07'43" / 07'47" / 07'51" / 07'17" / 06'15" /

跑步訓練8km（堤外）
4K多時眼角餘光掃到右邊地上有什麼東西follow我滾動著
仔細一看是隻奔跑中的耗子！
我嚇得直直往前加速跑（它應該也是🤔）
就這樣一人一鼠各據一方尬了一段距離
最後它認輸鑽進排水溝洞裡了
畢竟我腿比較長再跑輸耗子臉往哪擺啊…(￣∇￣)

5/2

4月累積里程 : 33.66 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

Richard Shih, 洪智文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'36"	00:15'08"
3	07'24"	00:22'32"
4	05'46"	00:28'18"
5	07'43"	00:36'01"
6	07'47"	00:43'48"
7	07'51"	00:51'39"
8	07'17"	00:58'56"
8.0	06'12"	00:59'02"

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成績 : 01:07:05

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