10.0 km | 00:56:16 | 05:36/km日期: 2015-02-04 20:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 05'52" / 05'28" / 05'48" / 05'12" / 05'36" / 05'28" / 05'52" / 05'52" / 05'24" / 05'36" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.27 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1462.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 05'48" | 00:17'08" |
| 4 | 05'12" | 00:22'20" |
| 5 | 05'36" | 00:27'56" |
| 6 | 05'28" | 00:33'24" |
| 7 | 05'52" | 00:39'16" |
| 8 | 05'52" | 00:45'08" |
| 9 | 05'24" | 00:50'32" |
| 10 | 05'36" | 00:56'08" |
| 10.0 | 04'35" | 00:56'16" |
留言 
