6.0 km | 00:34:00 | 05:38/km日期: 2021-04-08 05:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5836 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'13" / 05'39" / 05'42" / 05'32" / 05'32" / 05'45" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1002 / 1002 | 169 / 111 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 2003 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 3003 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'36" (+00'19") | 1002 / 4006 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'38" (+00'21") | 1002 / 5009 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 6009 | 172 / 100 |
| 7 | | 06'02" (+00'45") | 13 / 6023 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 179.47 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'39" | 00:10'52" |
| 3 | 05'42" | 00:16'34" |
| 4 | 05'32" | 00:22'06" |
| 5 | 05'32" | 00:27'38" |
| 6 | 05'45" | 00:33'23" |
| 6.0 | 25'48" | 00:34'00" |
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